「安那般那念」相應，息長，息短的界定？

[peacecila]

那安那般那念可以使用在行住坐臥嗎?

坐姿比較適合，透過實際的練習就會知道，因為呼吸逐漸變得「輕緩」，所以身體也會跟著「鬆化」，身心隨著呼吸的變化趨於寧靜，這也是過程中的一部份。

其它的姿勢可以換其它的修法，譬如「全念住」，但坐姿時就回到安那般那。

[peacecila]

不知道大家練習安般是採用七之坐姿嗎？？

沒有，不是所有的人都適合盤腿。只要坐姿舒適，上半身挺直，不要彎腰駝背，能坐得久一點比較重要。