台灣原始佛教協會

看書看幾頁就犯困，而且還看不太懂，總是壹知半解的，專註力特別差，看幾行字，心裏就去想別的事情，尤其是聽課時，走神極其嚴重，每天都昏昏沈沈的、乏力，總感覺睡不醒。很是苦惱。不知道佛陀在開示時那些方法是對治愚癡、昏沈和掉舉的？ 還有對於 在家生活 的開示 除了 <善生經> 還有其他的開示嗎？

給大家添麻煩了。

推薦一本書供參考，不過書有點厚，可能要發揮一點專注力看完才行。

http://www.books.com.tw/products/0010631218

cccpleague 寫:看書看幾頁就犯困，而且還看不太懂，總是壹知半解的，專註力特別差，看幾行字，心裏就去想別的事情，尤其是聽課時，走神極其嚴重，每天都昏昏沈沈的、乏力，總感覺睡不醒。很是苦惱。不知道佛陀在開示時那些方法是對治愚癡、昏沈和掉舉的？ 還有對於 在家生活 的開示 除了 <善生經> 還有其他的開示嗎？

給大家添麻煩了。

網友可能是營養不佳，請回顧飲食習慣及食物種類

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佛的眼里，人分为两种：一是愚痴闻凡夫，另一是多闻圣弟子。多闻就可以破除明，就不愚痴了。听说过对于身体（色）应该生厌、离欲、灭尽，对于受、想、行、识应该厌、离欲、灭尽就是多闻了。