發表於 : 2007-03-31, 04:24
相信兄的修習是自學﹐沒有經過有經驗的老師帶領。hilliverson 寫:不知道各位會不會發生唸住於呼吸時，卻不由自主的去控住呼吸，搞的呼吸大亂。
我常常會發生這樣的事情，然後就會出現胸悶跟緊張的現象，不知道要怎樣克服這種情況？
請停止自己修習﹐立即去尋找有經驗的老師。
如果繼續下去﹐不但沒有好處更有氣息雜亂的壞處。
嚴重的會有忿氣的現象。以後很難改正過來。
由於沒有親眼見兄的修習過程及詳細情形﹐很難給任何建議。
請停止自己修習﹐立即去尋找有經驗的老師。
如果繼續下去﹐不但沒有好處更有氣息雜亂的壞處。
嚴重的會有忿氣的現象。以後很難改正過來。
由於沒有親眼見兄的修習過程及詳細情形﹐很難給任何建議。