應該是葛印卡教的內觀法吧,我覺得應持續用功觀察,並將你的體驗詳細的和指導老師討論.heavenmha 寫:末學想再向各位大德請益一個狀況，歡迎各位大德能不吝指教。........
.....末學看到這現象的感想是：身痛和心似乎是分開的，身痛心不痛，那身痛就只是身痛，沒有別的東西；但是心意不明淨，那身痛就不只是身痛而已，還會伴隨著巨大的心痛，而後者似乎比前者來的更可怕（痛得要命），還遠不如單純只是身痛而已的感受.......末學仍在努力練習掃瞄中...
應該是葛印卡教的內觀法吧,我覺得應持續用功觀察,並將你的體驗詳細的和指導老師討論.heavenmha 寫:末學想再向各位大德請益一個狀況，歡迎各位大德能不吝指教。........
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