台灣原始佛教協會

頂禮各位大德， 小弟在佛法的修行上，最近遇到了一個難以解答的問題，也就是十二緣起的實修體驗。 苦集：…受緣愛，愛緣取，取緣有… 苦滅：…取滅則愛滅，愛滅則受滅，受滅則觸滅… 小弟近日於台中內觀中心進行十日禪修時，心中不斷思惟「取滅則愛滅，愛滅則受滅，受滅則觸滅」，並不斷掃描身上生起及滅去的種種感受。初期非常驚訝的發現，原來各種受覺如果沒有「執取」，痛覺是可以不感到痛的，例如久處盤坐姿勢時，腳上的痛、麻、癢、酸等，只要心中沒有執取，這些受覺在每一秒都會變化，它不會變成「好痛…好酸…」的感受，只是一種好像與心中無關的感受。 經由這種有「超然感」（平等心？）的練習後，小弟了解這就是「苦」的來源，也...