台灣原始佛教協會

大家好.我是来自大陆的佛友.报歉.我没繁体字.请大家凑合看简体了.我正在修安般止观.因为我是刚修不久. 也遇到前面一些师兄提到的问题.观出入息是很痛苦的事. 法师讲过.小孩子是入息长.少年人应该是出入息平衡.但我是中年人 这个出息就很长.入息就很短难以体查.勉强作意观查入息就会搞的 无所适从痛苦不堪.因为成年人出息后停顿一下是很自然的. 观出息这个不难.但是这个入息太短了.非要做意使它停顿观查. 这是违背正常习惯的.所以觉的别扭.但是.是不是不管入息.只管出息. 根据我的想法这个没戏的.因为我们修止观最终肯定是要达到气住脉停了. 气住脉停这接近于道家讲的胎息或龟息/.因为胎息这些是先天的. 但...