台灣原始佛教協會

1、淫欲是障道法，但不是絕道法。 2、淫欲是欲望極致的表現，斷淫欲當然很難。 3、食欲和淫欲互為關聯，難兄難弟，食欲是淫欲的化身。 4、斷淫欲應該從節食下手，過午不食或日中一食是最好的方法，也是秘訣。倘若不能過午不食，應該從斷零食開始學，隨順學過午不食。 5、斷淫欲與斷食欲要雙管齊下，同時進行。斷淫欲，必須輔以斷食欲；斷食欲，必須輔以斷淫欲，兩者相輔相成，缺一不可。 5、若要得禪定，必須從離欲下手。一旦離欲，不得禪定也難。 6、用不淨觀對治淫欲，要有相當的止觀基礎才可成辦。 7、一切都需要時間，對治淫欲更是如此，需要時間和耐力。 因為是來自聖者的教誨，不敢私自享用，特在此貼出，共諸位仁參考。...