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由
hilliverson
2007-03-31, 15:15
版面:
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主題:
應該如何觀察當下的身心?
回覆:
22
觀看:
25275
我是前陣子看到徳寶發師的一本翻譯書-觀呼吸,想說自修看看,不知道竟然會引發那麼嚴重的問題,謝謝師兄的提醒。
不知道台北這邊有沒有推薦的法師或是道場可以去學習?
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由
hilliverson
2007-03-30, 08:25
版面:
原始佛法討論區
主題:
應該如何觀察當下的身心?
回覆:
22
觀看:
25275
不知道各位會不會發生唸住於呼吸時,卻不由自主的去控住呼吸,搞的呼吸大亂。
我常常會發生這樣的事情,然後就會出現胸悶跟緊張的現象,不知道要怎樣克服這種情況?
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