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Jotika
2020-09-10, 10:12
版面: 原始佛法討論區
主題: 呼吸與身(根)觸(塵)
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Re: 呼吸與身(根)觸(塵)

如果观呼吸是属于身根与空气的触,那下列
令人读起来非常有感觉的经文,就理所当然:

出息入息是身法,依於身,屬於身,依身轉,是故出息、入息名為身行。

所以呼吸的造作,是属于身口意三行的身行
如果造作是指刻意这么做
那么既然有造作,是不是少了点"自然呼吸"的成分?
Jotika
2020-09-09, 11:09
版面: 原始佛法討論區
主題: 呼吸與身(根)觸(塵)
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Re: 呼吸與身(根)觸(塵)

http://kids.tpml.edu.tw/sp.asp?xdurl=DR/library03_1.asp&id=653&mp=100 題  目 請問皮膚也會呼吸嗎? 答  案 人的皮膚也有呼吸作用,一晝夜吸入的氧氣相當肺吸入的1/180, 一晝夜由皮膚散出的二氧化碳約有四公升,相當肺呼出的1/65至1/90, 因此說皮膚也有呼吸作用,不過和肺相比就差得遠了。 人的呼吸主要還是依靠肺臟,沒有肺的呼吸,人就不能生存。 皮膚除了排出二氧化碳外,平均每晝夜還可排出800毫升的水蒸氣, 比肺的排出量大1-2倍,這種氣體是隨汗排出的。 出  處 小博士教室-醫學篇11,頁58-59 ========...
Jotika
2020-08-30, 10:41
版面: 原始佛法討論區
主題: 呼吸與身(根)觸(塵)
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呼吸與身(根)觸(塵)

以下純屬於個人看法,沒有理論根据,與經典無関:

當以呼吸禪修時,注意力放在人中或鼻孔,根塵識,三事和合
1. 此時6根眼耳鼻舌身意,用到的是"身",
-----不是鼻,沒有香臭的判別
-----不是眼,看見光?那是眼,想像光?那是意
2. 此時6塵色聲香味觸法,用到的是"觸塵", 就是呼吸的空氣

呼吸的空氣與身體(皮膚或體内)的接觸,要用心去覺察,由小範圍的人中鼻孔到大範圍的身體,能覺察到呼吸接觸身體的時間長短。。。。
Jotika
2019-12-09, 23:32
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主題: "正定”的見聞與理解
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Re: "正定”的見聞與理解

瑜珈師地論:
於息除身行入息,我今能學息除身行入息;於息除身行出息,我今能學息除身行出息。

我的解讀:
人為了因應外界的狀況,身體会自然而然的緊繃,以应付自身的欲求或是防止外來的攻擊。關於吸氣””消除身體的緊繃”,我學習控制吸氣,吸氣時覺知身體的緊繃部位,配合吸氣進而消除身體緊繃。關於呼氣”消除身體的緊繃”,我學習控制呼氣,呼氣時覺知身體的緊繃部位,配合呼氣進而消除身體的緊繃。
Jotika
2019-12-09, 00:24
版面: 原始佛法討論區
主題: "正定”的見聞與理解
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Re: "正定”的見聞與理解

正定=正見+初二三四禅?

以下是個人看法,不一定對:

正見在不能思維的初二三四禅(安止定)中似乎沒有用
正見在"出了初二三四禅(近行定)",能思維才有作用

正定=正見+近行定=vipassana
Jotika
2019-12-02, 23:10
版面: 原始佛法討論區
主題: "正定”的見聞與理解
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Re: "正定”的見聞與理解

四正勤的善與惡和世間的善與惡相同嗎?
Jotika
2019-10-20, 22:59
版面: 原始佛法討論區
主題: 正見有累積持續性嗎?這輩子學的,留不到下輩子?
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正見有累積持續性嗎?這輩子學的,留不到下輩子?

有時會有感慨,這輩子雖然學到了正見,但確來不及證果,下輩子有幸再當人,又要從頭開始。那為什麼還要學法?花了時間確得不到結果,只是浪費生命,基度教至少保證你上天堂,佛法要保證不學錯很難,學了還不一定能證果。捫心自問花了一輩子的時間,最後有人跟你說你學錯了,情何以堪?為什麼不懂的還要教不會的?
Jotika
2019-06-25, 08:49
版面: 原始佛法討論區
主題: 呼吸念的第一第二步
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Re: 呼吸念的第一第二步

slake 寫:
2019-06-23, 12:28

3.為何經由靜坐調息卻讓長呼吸轉變為短呼吸?
測試一下自己的福報,我來猜猜:

長呼吸轉變為短呼吸 ,是為了取相 ?
Jotika
2019-05-20, 07:51
版面: 留言板
主題: 安那般那念的取相
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Re: 安那般那念的取相

以下說法沒有根據,只是個人看法:
呼吸原本是不成型麵粉,利用專注(加水)把它揉成麵團(取呼吸相)
這個麵糰雛型(模糊的呼吸相)在人中及鼻孔之間揉過來揉過去
吸氣的時候在鼻孔內揉一下(外面的冷空氣吸到鼻孔內,和鼻孔接觸比較有感覺)
呼氣的時候在人中揉一下(呼氣的時候呼出的氣是溫暖的,和冷冷的人中接觸比較有感覺)
因為麵粉要快速揉成麵糰,所以一開始揉麵的速度要快,也就是短呼吸,刻意控制呼吸去感覺空氣與皮膚的接觸,在鼻孔與人中間取得呼吸相。
Jotika
2019-01-05, 08:50
版面: 原始佛法討論區
主題: 為何帕奧禪法是有問題的觀想禪法(個人體會,理性探討)
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Re: 為何帕奧禪法是有問題的觀想禪法(個人體會,理性探討)

https://youtu.be/_RMo0LQjLV8

科學方法的靜坐入門

禪定只是工具,科學是製造工具的利器
跟科學學禪定,跟四雙八士學正見!

OBA法友,新年快樂 !